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在这里,有你不知道的一些“高血压降压能手”

文章出处:广州健奥科技有限公司 人气:-发表时间:2016-09-06 16:49:00

到了9月初,相信小伙伴们都能感觉到早晚开始有点凉意,就是意味这秋天真的临近而来了,而一到了这时候,我就想到我最爱吃的柚子啊、火龙果啊、还有柿子等等的水果开始有得出售了,有得吃之余你知道他们其中可能也是一个“高血压降压能手”吗?

 

以上说的柚子、火龙果和柿子其实就是一个不错的“降压能手”。因为柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。而火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效 ,以上是我们推荐的高血压非常适宜的常见水果。(有结石者慎食哦!)除了这些,苹果、橘子、芒果、山楂、猕猴桃还有香蕉也是可以起到一定的降压效果。

 

注意:虽说有些水果可能会有一些高血压降压效果,可是不能完全没有节制的吃哦!因为水果的糖分高,容易致胖。所以,在吃的面前还是不要贪食哦!


此文关键字:高血压降压

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