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高血压应该吃什么—芹菜

文章出处:广州健奥科技有限公司 人气:-发表时间:2016-07-18 11:39:00

高血压是种慢性病,需要从日常生活开始调理,那高血压应该吃什么食物呢?芹菜

  芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,  维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,  芹菜不但营养丰富,  而且有药用价值。

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  经常吃些芹菜,  对于及时吸收、补充自身所需要的营养,  维持正常的生理机能,  增强人体抵抗力,  都大有益处。经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。芹菜有“甘凉清胃,  涤热祛风,  利口齿、咽喉,  明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明,  芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效药物。


高血压治疗与饮食

此文关键字:高血压应该吃什么食物

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